Wykorzystanie techniki uważności w terapii CBT z pacjentami z lękami i depresją - warsztat pracy własnej.(szkolenie online)

Karolina Czynsz-Grabiec - Ukończyłam studia z zakresu psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim, oraz studia podyplomowe z zakresu terapii dzieci i młodzieży z trudnościami. W 2007 roku ukończyłam czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Oprócz tego liczne kursy i szkolenia z zakresu psychoterapii m.in terapii par, terapii PTSD, psychoterapii dzieci i młodzieży i inne. Jestem wieloletnim członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Przez prawie 10 lat pracowałam jako psychoterapeuta w Fundacji gdzie wspierałam rodziców chorych i niepełnosprawnych dzieci, prowadziłam psychoterapię indywidualną i grupową dla osób niepełnosprawnych w wyniku choroby lub wypadku. Prowadziłam liczne grupy wsparcia dla swoich pacjentów. Zdobyłam również dodatkowe doświadczenie prowadząc konsultacje w zakresie psychodietetyki oraz dogoterapię z własnym psem. Ponadto we własnym gabinecie od 2007 roku pracuję z pacjentami nad ich lękami, depresją oraz innymi problemami natury psychologicznej. Prowadzę również poradnictwo psychologiczne pomagając pacjentom lepiej radzić sobie z lękiem, stresem, wypaleniem zawodowym, stresem pourazowym, zaburzeniami psychosomatycznymi, problemami w związku i pracy. W terapii wykorzystuję techniki bazujące na psychoterapii poznawczo-behawioralnej, ale jest mi bliska także terapia systemowa która pomaga lepiej zrozumieć sytuację społeczną pacjenta.